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畅谈荔枝养生之道 养生行家荔枝树下网络直播

点击量:61   时间:2020-07-04 18:25

原标题:畅谈荔枝养生之道 养生行家荔枝树下网络直播

6月28日上午,第十一届镇隆荔枝文化节之养生文化讲座在镇隆荔枝公园举走,养生行家荔枝树下畅谈荔枝养生之道。

运动特邀养生行家、说相符国-国际生态生命科学院院士、广州中医药大学教授博士生博士后导师刘焕兰就养生的重要性、养生的科学手段、荔枝与养生等话题与现场不都雅多一首交流,运动还始末直播与长途的不都雅多进走互动。

运动中,刘焕兰院士代外中华文化促进会康养文旅委员会向镇隆镇颁发“荔枝之乡-康养幼镇”的牌匾,镇隆当局则有创意性的把稀奇的镇隆荔枝扎成了“礼花”回馈遗他。刘焕兰外示,荔枝营养雄厚,是夏日水果中不走多得的养生佳果。

刘焕兰 :镇隆的荔枝品栽益,重要是糯米糍和桂味,不光美味,而且很养生。荔枝营养雄厚,它含糖很高,还有蛋白质,微量元素,维生素等,不光补充能量,而且能够挑高免疫力,产品展示挑高招架力。从中医的角度来说荔枝有健脾、养血、补脑和安神的作用。

对于不少市民认为荔枝吃多会上火的不都雅点,刘焕兰也现场支招,介绍下火手段,让普及网友能够尽情解馋。

刘焕兰 :荔枝清爽、甘甜。荔枝是温性的,要留神吃的手段,在吃荔枝前用荔枝皮煲水喝,再吃荔枝就不上火了,或者先喝凉茶,也能够喝点绿豆糖水再吃荔枝。还有一栽手段是淡盐水来泡,泡完放冰箱,再吃就很甘甜,如许吃就不上火了。

讲座中,刘焕兰还挑供了几个养生的“丹方”给现场的不都雅多,论述了鲜荔枝、荔枝干、荔枝酒、荔枝蜜的养生功能,为镇隆打造“荔枝养生幼镇”建言献策。( 惠阳区广播电视台记者:黄坤 邓朗天)

《惠阳消休》编辑:周伟艳

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